par Mathieuruel_pht | Avr 18, 2018 | Uncategorized
Le pire ennemi de la récupération est sans aucun doute le repos. Bien entendu lors de l’étape d’inflammation aiguë (24 à 72 h), il n’est pas avisé de brusquer les choses et les conseils habituels d’application de repos et de glace...
par Mathieuruel_pht | Avr 18, 2018 | Uncategorized
La thérapie manuelle est d’abord et avant tout une façon naturelle de restaurer la mobilité d’une articulation. Contrairement aux simples exercices d’étirement qui permettent l’assouplissement des tissus mous entourant une articulation, un...
par Mathieuruel_pht | Avr 18, 2018 | Uncategorized
Le corps déteste le maintien de positions prolongées. Les gens ne restent pas dans la même position pendant le sommeil car le corps va chercher instinctivement à éviter les effets négatifs de l’immobilisation. Pourtant, bien des gens au travail vont être...
par Mathieuruel_pht | Avr 18, 2018 | Uncategorized
L’inflammation est en fait le mécanisme que le corps active pour réparer un tissu lésé. La douleur se veut un avertissement que quelque chose ne va pas. Les analgésiques, les infiltrations et les anti-inflammatoires ont pour but d’éliminer les effets...
par Mathieuruel_pht | Avr 18, 2018 | Uncategorized
Le corps n’aime pas qu’on se lance dans une nouvelle activité de façon abrupte. Le mieux est de garder les muscles, les articulations ainsi que les réflexes les plus prêts possible pour ces éventualités. C’est pourquoi il est toujours avisé d’y...
par Mathieuruel_pht | Avr 18, 2018 | Uncategorized
La guérison de tout tissu se fait par le corps lui-même au moyen du processus inflammatoire. C’est pourquoi il ne faut pas chercher à tout prix à la combattre mais plutôt à la moduler en cas de débordements. Le physiothérapeute peut vous conseiller en ce sens....
